スマホとタブレット、目にやさしいのはどっち？『クイズでわかる 小学生からのネットのルール』

　

本日は、クイズで目について学ぶ記事をご紹介いたします。

　

スマホとタブレット、目にやさしいのはどっち？『クイズでわかる 小学生からのネットのルール』Vol.6

ITジャーナリストの鈴木朋子さん監修で「クイズ法人カプリティオ」がクイズ制作を担当した『クイズでわかる 小学生からのネットのルール』（主婦の友社）は、小学生が知っておきたいネットのルールやマナーをクイズ形式でわかりやすく紹介した本。子どもにスマホやタブレットを与える前に、親子でネットの正しい知識を学びましょう！

目次
● スマホよりも画面の大きいタブレットのほうが目にやさしい？
● 書籍『クイズでわかる 小学生からのネットのルール』について

　

スマホよりも画面の大きいタブレットのほうが目にやさしい？

スマホやタブレットは目がわるくなるの？

クイズが大好きな小学4年生・イン太と、ネットクイズワールドで暮らす地底人・プーがスマホやタブレットと目のかかわりについて話しているよ。

イン太
「お母さんが『目がわるくなるからスマホはだめ』と言うけど……」

プー
「スマホがつかわれ始めてから、子どもの近視（遠くのものがよく見えない）が多くなっているんだよ」

イン太
「そうなんだ！ じゃあ、スマホは見ちゃいけない？」

プー
「長い時間スマホを見つづけないことが大事。30分見たら1回休憩して、目を休ませてあげよう！」

イン太
「そっかあ。気をつければいいんだね！」

プー
「そう！ それと、外で太陽の光をあびて遊ぶことも大事だよ。目にも体にもいいことなんだ！」

イン太
「へえ、そうなんだ！」

　

本当にあったこわーい話 目のトラブル編

目がかわいて真っ赤！ 痛くなる“ドライアイ”
スマホをずっと見ていると、まばたきの回数がへるんだ。そうすると、目がかわいてきて真っ赤に！ 痛みが出ることもあるから気をつけてね。

手術になることも!? “スマホ内斜視”がこわい

スマホを近い距離で長時間見ていると、……

　

‐‐‐後略‐‐‐

　

引用元：スマホとタブレット、目にやさしいのはどっち？『クイズでわかる 小学生からのネットのルール』Vol.6

マイナビ子育て

　　　

　　

最近では、新型コロナウイルス感染症の影響で外出の頻度が減ったり、オンライン授業などによってデジタルデバイスを見る時間が増えている方が多いと思います。
意識的に目を休めて、ドライアイやスマホ内斜視を未然に防ぎましょう。